சோர்வான உடலை வலிமைப்படுத்த

சோர்வான உடலை வலிமைப்படுத்த

சோர்வான உடலை வலிமைப்படுத்த

1. முருங்கை விதை, 

2. பூனைக்காலி விதை, 

3. நிலப்பனங் கிழங்கு, 

4. பூமி சர்க்கரைக் கிழங்கு.

இவைகளை சம அளவாக சேர்த்து நன்றாக இடித்து பொடி செய்து இந்த பொடியில் 5 கிராம் அளவு எடுத்து இதில் 5 மில்லி அத்திப்பாலை கலந்து காலை வெறும் வயிற்றில் தினந்தோறும் நாற்பது நாட்கள் சாப்பிட்டு வர அளவுக்கு அதிகமான உடல் சக்தியும் அபரிதமான விந்து உற்பத்தியும் உடலில் உண்டாகும்.

ஆண்கள் இதை சாப்பிட்டு வர விந்து உற்பத்தி அதிகரிக்கும்.

பெண்கள் இதை சாப்பிட்டு வர உடலுக்கு அதிகமான அழகை கொடுக்கும்.

மேலும் வெள்ளை வெட்டை நோய்களை முழுமையாக நீக்கும்.

பொதுவாக தினந்தோறும் அத்திப்பழத்தை சாப்பிட்ட பின் பசும்பாலை தவறாமல் குடித்து வர உடலுக்கு அனேக நன்மைகள் உண்டாகும்.